¿Sabías que Ousmane Dembélé ya planea su vida tras el fútbol? Descubre sus claves para el bienestar más allá de la cancha y por qué es tendencia en 2024.
Reinventarse más allá del fútbol: El caso inspirador de Ousmane Dembélé
Como entrenador y apasionado del deporte que soy, me fascinan los momentos en los que las grandes figuras deciden mirar más allá de los focos. El reciente ejemplo de Ousmane Dembélé —tras conquistar la Champions League con el PSG y celebrar con su familia en el césped— nos recuerda que el éxito no termina cuando se apagan los reflectores. Lo interesante es lo que viene después: la construcción de una segunda vida profesional.
La transición: Un reto mental y emocional
La retirada deportiva es un tema tabú en muchos vestuarios. Sin embargo, la madurez con la que Dembélé anticipa este momento (ya piensa en dejarlo a los 34 años) debería ser un modelo a seguir. ¿Por qué? Porque prepara el terreno para no caer en el vacío existencial o el síndrome postcompetitivo tan habitual entre exdeportistas de élite.
Dembélé ha declarado abiertamente su interés por invertir en inmuebles tanto en Francia como en África. Esta visión estratégica implica no solo estabilidad económica futura sino también una conexión con sus raíces familiares y culturales. Es fundamental entender que quienes planifican bien su futuro pueden gozar de bienestar duradero —físico, mental y social— mucho después del último partido.
Claves para una buena transición según mi experiencia:
- Anticipar: Empieza a pensar tu siguiente paso antes de retirarte.
- Diversificar intereses: No te limites al ámbito deportivo; busca otras pasiones.
- Cuidar la salud integral: El bienestar físico es clave para cualquier nueva etapa.
- Red de apoyo: Familia y amigos son aliados fundamentales.
Más allá del balón: Deporte como herramienta vitalicia
Cuando hablo con deportistas veteranos o amateurs comprometidos desde hace años, siempre surge la misma pregunta: "¿Y luego qué?" Mi respuesta es sencilla pero contundente: nunca hay un luego definitivo para quien comprende que el deporte es solo una parte —importante— del viaje personal.
Ver a alguien como Dembélé huir del típico camino (entrenador o comentarista) para crear negocios inmobiliarios rompe moldes. Y esto abre un debate necesario sobre cómo entendemos la identidad personal ligada al éxito deportivo. En 2025, vemos cada vez más atletas apostando por formación académica o proyectos solidarios fuera del campo, como Andrés Iniesta con su bodega o Pau Gasol liderando iniciativas saludables para jóvenes (Gasol Foundation).
Bienestar total: lecciones útiles para cualquier persona activa
Me gusta decirles a mis clientes que todos podemos aprender algo de estas estrellas. La planificación y el desarrollo personal constante son esenciales si queremos vivir una vida activa y plena más allá del trabajo principal. Desde cuidadores hasta emprendedores… todos podemos inspirarnos:
- Identifica tus fortalezas fuera del trabajo habitual
- Aprende finanzas básicas e inversión
- Encuentra actividades físicas placenteras y sostenibles
- Haz voluntariado o forma parte de proyectos sociales
En mi caso, cambiar disciplinas (del atletismo al surf o senderismo) me ha dado nuevos retos físicos y mentales; te aseguro que explorar distintos roles puede transformar tu perspectiva vital.
El mito del retiro total y cómo combatirlo
Uno de los mayores errores es pensar que retirarse significa dejarlo todo atrás. En realidad, las habilidades deportivas —disciplina, resiliencia, trabajo en equipo— son transferibles a otros ámbitos: desde montar un negocio hasta escribir un libro o guiar a nuevas generaciones.
Dembélé parece tener claro este concepto. Prefiere alejarse del banquillo e invertir energía en sectores frescos donde pueda seguir creciendo como persona y profesional. Esta mentalidad positiva ayuda a evitar frustraciones habituales al dejar el deporte profesional.
Referencias culturales y tendencias actuales
La sociedad española está comenzando a valorar más estos modelos polifacéticos. Personajes como Gerard Piqué diversifican sus intereses hacia empresas tecnológicas (Kings League), mientras otros abren academias deportivas o colaboran con ONGs locales.
Esto responde a una demanda social creciente por referentes auténticos que combinan éxito profesional con compromiso real hacia causas personales o sociales relevantes.
Consejos prácticos para preparar tu propio "segundo tiempo"
Te comparto algunas recomendaciones basadas en lo aprendido entrenando personas durante más de una década:
- Dedica tiempo semanalmente a descubrir nuevas pasiones (puede ser cocina saludable, idiomas…)
- Haz networking fuera del círculo habitual; así surgen oportunidades inesperadas.
- No temas empezar desde cero; todos tuvimos un primer día alguna vez.
- Cuida tu cuerpo siempre; prevenir lesiones permite disfrutar más cualquier nueva actividad física o laboral.
Conclusión motivadora: Reinventarse está al alcance de todos
El ejemplo de Ousmane Dembélé demuestra que anticipar el cambio es clave para no perder impulso ni bienestar cuando llega el final de una etapa brillante. Te animo a reflexionar desde hoy sobre tus propios próximos pasos—tanto dentro como fuera del deporte—y apostar siempre por tu desarrollo integral.
Si quieres profundizar aún más sobre cómo preparar transiciones sanas entre etapas activas te recomiendo leer este artículo reciente sobre bienestar post-retirada publicado por Fundación MAPFRE.
¡Recuerda! El rendimiento óptimo se entrena… pero también se vive cada día fuera del terreno de juego.
Preguntas frecuentes sobre transición tras el fútbol y bienestar integral
¿Por qué tantos futbolistas invierten fuera del deporte?
Porque buscan asegurar ingresos estables cuando termine su carrera deportiva aprovechando contactos e imagen pública mientras están activos; además así descubren nuevos retos personales y profesionales atractivos fuera del césped.
¿Qué deportes recomiendas practicar después de retirarse?
Actividades aeróbicas suaves como senderismo, natación o yoga favorecen la salud articular y mental; lo importante es elegir algo disfrutable sin presión competitiva excesiva.
¿Cómo afecta la retirada deportiva al bienestar psicológico?
Puede generar ansiedad e inseguridad si no hay proyectos definidos; apoyarse en familia, formarse e implicarse en nuevas pasiones ayuda mucho a mantener equilibrio emocional.
